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X-WR-CALNAME:Yoga für Schultern\, Nacken und Rücken
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SUMMARY:Yoga für Schultern\, Nacken und Rücken
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DESCRIPTION:Schultern\, Nacken und Rücken sind besonders anfällig für V
 erspannungen. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga eignen 
 sich bestens\, um diese Partien zu lockern\, weiteren Verspannungen vorzub
 eugen und die Funktionsfähigkeit von Muskeln\, Bändern\, Sehnen und Gele
 nken zu erhöhen. Neben den Körperübungen sind auch einfache Atem-\, Ent
 spannungsübungen und Meditationen sowie eine kurze Betrachtung zum indivi
 duellen Umgang mit Stress Teil des Workshops.
LOCATION:MehrzweckR.\, Gröbenzell
URL:https://eulenkurse.de/courses/58d9370d-c6dd-4072-a0bc-5b066a55b7f8/
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