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X-WR-CALNAME:262-4160 Qigong Workshop: Einstimmung auf den Winter
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SUMMARY:262-4160 Qigong Workshop: Einstimmung auf den Winter
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DESCRIPTION:Bereiten Sie Ihren Körper rechtzeitig auf die kalte Jahreszei
 t vor. Wenn Stress den Atem eng macht\, Müdigkeit blockiert und das Immun
 system Kraft braucht\, liegt die Antwort im Rückzug nach innen. Über fli
 eßende Qigong-Bewegungen und gezielte Atemtechniken holen wir die Energie
  aus dem Kopf zurück in den Körper. Sie erhalten wertvolle Einblicke in 
 die TCM und lernen\, Ihre Nierenkraft - Ihre innere Lebensbatterie - zu n
 ähren. So wandelt sich Kälte in wohlige Wärme und neue Balance. Die Üb
 ungen sind leicht erlernbar\, für jedes Alter geeignet und erfordern kein
 e Vorkenntnisse.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, warme Socken\, Get
 ränk.
LOCATION:vhs in der Stadtbücherei Traunstein\, 2. OG\, Traunstein
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