BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführun g BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-ecacbb70-cfe8-4fef-9b3e-c8d8eba96 634@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. Besonderer Wert wird auf eine saubere Bewegungsausführung und eine gesunde Körperhaltung gelegt\, damit Übungen effektiv und sich er durchgeführt werden können.\\nJede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wird entsprechend des persönlichen Leistungsstands abgeholt. Durch indivi duelle Anpassungen und unterschiedliche Übungsvarianten kann sowohl als E insteiger als auch mit Trainingserfahrung sinnvoll und erfolgreich trainie rt werden.\\nIm Kurs kommen verschiedene Trainingsgeräte wie Bänder\, B älle\, Faszienrollen und instabile bzw. unebene Unterlagen zum Einsatz. E rgänzt wird das Training durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. D adurch werden Kraft\, Koordination\, Gleichgewicht und Stabilität gleiche rmaßen gefördert.\\nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf Dehnung\, Mobilis ation und Beweglichkeit. Ziel ist es\, Verspannungen vorzubeugen\, die Bew egungsfreiheit zu verbessern und die Voraussetzungen für einen möglichst schmerzfreien und aktiven Alltag zu schaffen.\\nDer Kurs eignet sich für alle\, die ihre Fitness gezielt verbessern\, ihre Bewegungsqualität stei gern und ihren Körper nachhaltig stärken möchten - unabhängig vom aktu ellen Leistungsstand.'] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260921T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-b739fb01-a163-4558-8d31-32d11bf0a e8d@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. Besonderer Wert wird auf eine saubere Bewegungsausführung und eine gesunde Körperhaltung gelegt\, damit Übungen effektiv und sich er durchgeführt werden können.\\nJede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wird entsprechend des persönlichen Leistungsstands abgeholt. Durch indivi duelle Anpassungen und unterschiedliche Übungsvarianten kann sowohl als E insteiger als auch mit Trainingserfahrung sinnvoll und erfolgreich trainie rt werden.\\nIm Kurs kommen verschiedene Trainingsgeräte wie Bänder\, B älle\, Faszienrollen und instabile bzw. unebene Unterlagen zum Einsatz. E rgänzt wird das Training durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. D adurch werden Kraft\, Koordination\, Gleichgewicht und Stabilität gleiche rmaßen gefördert.\\nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf Dehnung\, Mobilis ation und Beweglichkeit. Ziel ist es\, Verspannungen vorzubeugen\, die Bew egungsfreiheit zu verbessern und die Voraussetzungen für einen möglichst schmerzfreien und aktiven Alltag zu schaffen.\\nDer Kurs eignet sich für alle\, die ihre Fitness gezielt verbessern\, ihre Bewegungsqualität stei gern und ihren Körper nachhaltig stärken möchten - unabhängig vom aktu ellen Leistungsstand.'] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-2d3f0e96-1cf7-4ae7-ae75-11e7527d8 480@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. Besonderer Wert wird auf eine saubere Bewegungsausführung und eine gesunde Körperhaltung gelegt\, damit Übungen effektiv und sich er durchgeführt werden können.\\nJede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wird entsprechend des persönlichen Leistungsstands abgeholt. Durch indivi duelle Anpassungen und unterschiedliche Übungsvarianten kann sowohl als E insteiger als auch mit Trainingserfahrung sinnvoll und erfolgreich trainie rt werden.\\nIm Kurs kommen verschiedene Trainingsgeräte wie Bänder\, B älle\, Faszienrollen und instabile bzw. unebene Unterlagen zum Einsatz. E rgänzt wird das Training durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. D adurch werden Kraft\, Koordination\, Gleichgewicht und Stabilität gleiche rmaßen gefördert.\\nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf Dehnung\, Mobilis ation und Beweglichkeit. Ziel ist es\, Verspannungen vorzubeugen\, die Bew egungsfreiheit zu verbessern und die Voraussetzungen für einen möglichst schmerzfreien und aktiven Alltag zu schaffen.\\nDer Kurs eignet sich für alle\, die ihre Fitness gezielt verbessern\, ihre Bewegungsqualität stei gern und ihren Körper nachhaltig stärken möchten - unabhängig vom aktu ellen Leistungsstand.'] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-fd03554c-e7e3-46cc-b0cc-b0e025172 cba@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. 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Ziel ist es\, Verspannungen vorzubeugen\, die Bew egungsfreiheit zu verbessern und die Voraussetzungen für einen möglichst schmerzfreien und aktiven Alltag zu schaffen.\\nDer Kurs eignet sich für alle\, die ihre Fitness gezielt verbessern\, ihre Bewegungsqualität stei gern und ihren Körper nachhaltig stärken möchten - unabhängig vom aktu ellen Leistungsstand.'] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261012T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261012T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-61d4beb6-c799-4705-8084-33ba26600 ff3@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. 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Ziel ist es\, Verspannungen vorzubeugen\, die Bew egungsfreiheit zu verbessern und die Voraussetzungen für einen möglichst schmerzfreien und aktiven Alltag zu schaffen.\\nDer Kurs eignet sich für alle\, die ihre Fitness gezielt verbessern\, ihre Bewegungsqualität stei gern und ihren Körper nachhaltig stärken möchten - unabhängig vom aktu ellen Leistungsstand.'] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261102T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261102T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-762e3a75-3616-4bf1-98aa-c7e9bdcf6 836@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. 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Ziel ist es\, Verspannungen vorzubeugen\, die Bew egungsfreiheit zu verbessern und die Voraussetzungen für einen möglichst schmerzfreien und aktiven Alltag zu schaffen.\\nDer Kurs eignet sich für alle\, die ihre Fitness gezielt verbessern\, ihre Bewegungsqualität stei gern und ihren Körper nachhaltig stärken möchten - unabhängig vom aktu ellen Leistungsstand.'] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit mit System - dein Trainingsstand\, dein Fokus. Einführung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T203000 DTSTAMP:20261102T220859Z UID:5811646b-4eca-4327-aed6-b4b065f23e3a-d283fc3d-8e9b-4751-ad47-9332449d6 2da@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser abwechslungsreiche Kurs verbindet Kraft\, Stabilität \, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training f ür den Alltag. 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