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DESCRIPTION:Der Kurs "Pilates"  richtet sich an Menschen\, die ihre Körpe
 rkontrolle\, Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten. Pilates ist ein 
 ganzheitliches Workout\, welches den Schwerpunkt auf die tiefliegenden Mus
 keln und die Körpermitte legt. Der Kurs umfasst eine Einführung in die G
 rundprinzipien und Techniken von Pilates sowie praktische Übungen unter A
 nleitung einer erfahrenen Dozentin. Die Teilnehmer werden ihre Körperhalt
 ung verbessern\, Stress reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit fördern
 .\nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet
  eine effektive Möglichkeit\, Körper und Geist in Einklang zu bringen.\n
 \nGeschäftsstelle Pößneck\nVolkshochschule Saale-Orla-Kreis\nWohlfarths
 traße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Mittwoch\, Freit
 ag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00 Uhr\
 nDonnerstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr
LOCATION:Ort: Schleiz\, Wisentahalle\, Pößneck
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 rundprinzipien und Techniken von Pilates sowie praktische Übungen unter A
 nleitung einer erfahrenen Dozentin. Die Teilnehmer werden ihre Körperhalt
 ung verbessern\, Stress reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit fördern
 .\nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet
  eine effektive Möglichkeit\, Körper und Geist in Einklang zu bringen.\n
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 rundprinzipien und Techniken von Pilates sowie praktische Übungen unter A
 nleitung einer erfahrenen Dozentin. Die Teilnehmer werden ihre Körperhalt
 ung verbessern\, Stress reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit fördern
 .\nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet
  eine effektive Möglichkeit\, Körper und Geist in Einklang zu bringen.\n
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 rundprinzipien und Techniken von Pilates sowie praktische Übungen unter A
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 ung verbessern\, Stress reduzieren und ihre allgemeine Gesundheit fördern
 .\nDieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet
  eine effektive Möglichkeit\, Körper und Geist in Einklang zu bringen.\n
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