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X-WR-CALNAME:262-3112 Singen ist gesund! - Lieder und Geschichten im Adven
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SUMMARY:262-3112 Singen ist gesund! - Lieder und Geschichten im Advent!
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 4a2@kursfinder
DESCRIPTION:Was die Menschen seit jeher einfach aus Freude tun und dabei e
 in schönes Gemeinschaftsgefühl erleben\, ist mittlerweile auch wissensch
 aftlich nachgewiesen. Beim Singen vertieft sich die Atmung. Schon nach kur
 zer Zeit fließt der Atem langsamer und tiefer. Das Zwerchfell wird aktivi
 ert und massiert die Bauchorgane. Schon beim einfachen "Vokale-Tönen" gib
 t es ein Zusammenschwingen innerer Körperrhythmen\, wie es sonst nur im T
 iefschlaf möglich ist. Das bedeutet\, dass die Atmung\, der Blutdruck und
  der Herzrhythmus sich harmonisieren\, was sich in einem körperlichen Woh
 lgefühl bemerkbar macht. Dieses Angebot richtet sich an Menschen\, die Fr
 eude am Singen haben und einfach mitmachen möchten. Die Dozentin ist ausg
 ebildete Atem- und Entspannungslehrerin und rundet dieses Angebot mit einf
 achen Atem- und Körperübungen ab.\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung.
LOCATION:Wo:\, Bergkamen
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