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X-WR-CALNAME:Emotionsregulation - Umgang mit Stress und starken Gefühlen
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SUMMARY:Emotionsregulation - Umgang mit Stress und starken Gefühlen
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 992@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Die Anf
 orderungen des Alltags\, Meinungsverschiedenheiten und Konflikte im berufl
 ichen und auch privaten Bereich\, können starke Gefühle auslösen. Manch
 mal stauen sich diese Emotionen so sehr auf\, dass sie einen gar überwäl
 tigen können. In diesem Workshop wird auf das Nervensystem und seine Roll
 e bei der Emotionsregulation sowie auf seine Auswirkungen auf das Denken u
 nd Handeln eingegangen und Techniken und Übungen zur Selbstregulation wer
 den erlernt. Dieser Workshop ist besonders geeignet für Personen\, die in
  stressigen oder konfliktreichen Situationen sehr stark reagieren. Auch f
 ür Eltern gefühlsstarker Kinder ist der Workshop zu empfehlen. Die Inhal
 te können aber auch als Mittel zur Selbstfürsorge und Psychohygiene im A
 lltag eingesetzt werden.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/55f64043-f25e-4e25-9724-dbfdcd400884/
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