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DESCRIPTION:Wir beginnen mit einer ganzheitlichen Mobilisation unseres Kö
 rpers und steigen dann in ein koordiniertes Training ein\, bei dem auch Kl
 eingeräte eingesetzt \, aber vor allem unsere Mitte gestärkt wird. Dies 
 machen wir auf eine sanfte Art und Weise\, aber auch mit genügend Power.
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