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 er in Balance bringen. Die Übungen dienen dazu\, Sie mit Ihrem Körper ne
 u zu verbinden\, Ihre persönlichen Grenzen zu erkennen und zu wahren.\nBi
 tte mitbringen:\nSportkleidung\, rutschfeste Socken\, evtl. Matte\, Gurt\,
  Theraband\, Faszienrolle.
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