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X-WR-CALNAME:Pilates Ganzkörpertraining & Walking Warm Up
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DESCRIPTION:['Die ideale Kombination für ein abwechslungsreiches und effe
 ktives Ganzkörpertraining!\\nPower Walking ist ein gelenkschonendes Ausda
 uertraining\, das Herz und Kreislauf in Schwung bringt\, den Fettstoffwech
 sel aktiviert und gleichzeitig die Muskulatur von Beinen\, Hüften und Ges
 äß kräftigt. Nach 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft wechseln wir
  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
 äule.\\nUnter fachkompetenter Anleitung richtet sich das Training nach de
 m Leistungsstand der Gruppe und wird entsprechend in der Intensität geste
 igert.\\n']
LOCATION:Praxis für Naturheilverfahren\, Praxisräume
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 ktives Ganzkörpertraining!\\nPower Walking ist ein gelenkschonendes Ausda
 uertraining\, das Herz und Kreislauf in Schwung bringt\, den Fettstoffwech
 sel aktiviert und gleichzeitig die Muskulatur von Beinen\, Hüften und Ges
 äß kräftigt. Nach 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft wechseln wir
  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
 äule.\\nUnter fachkompetenter Anleitung richtet sich das Training nach de
 m Leistungsstand der Gruppe und wird entsprechend in der Intensität geste
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 äß kräftigt. Nach 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft wechseln wir
  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
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 äß kräftigt. Nach 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft wechseln wir
  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
 äule.\\nUnter fachkompetenter Anleitung richtet sich das Training nach de
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  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
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 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
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  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
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 äß kräftigt. Nach 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft wechseln wir
  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
 ierte Bewegungen und bewußte Atmung verbessern Sie Ihre Haltung\, förder
 n Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbels
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  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
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  in den Fitnessraum.\\nDort erwartet Sie ein gezieltes Mattentraining nach
  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
 tabilisierneden Muskulatur\, insbesondere der Körpermitte. Durch kontroll
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  der Pilates-Methode. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden\, s
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