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DESCRIPTION:['Dieser Kurs vereint verschiedene Bewegungselemente aus der W
 irbelsäulengymnastik\, Indian Balance\, Yoga und anderen Bewegungsformen.
  Diese werden mit der Atmung kombiniert. Zusätzlich werden körperbewusst
 e\, leichte Dehnungen und leichte Kräftigungen durchgeführt. Dies natür
 lich alles unter Berücksichtigung eventueller körperlicher Einschränkun
 gen. Wahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungselemente ergänzen 
 und runden das Programm ab. Das Allgemeinbefinden und das Wohlbefinden kan
 n sich durch dieses Ganzheitliche Programm zum Positiven entwickeln. Bei a
 kuten Beschwerden bitte vorher den Arzt befragen. Dieser Kurs ersetzt kein
 e Therapie!']
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 lich alles unter Berücksichtigung eventueller körperlicher Einschränkun
 gen. Wahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungselemente ergänzen 
 und runden das Programm ab. Das Allgemeinbefinden und das Wohlbefinden kan
 n sich durch dieses Ganzheitliche Programm zum Positiven entwickeln. Bei a
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