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X-WR-CALNAME:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressb
 ewältigung
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SUMMARY:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbewäl
 tigung
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DESCRIPTION:['Jeder Mensch hat seine eigenen Strategien im Umgang mit Stre
 ss und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Ungesunde Verhaltensweis
 en und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und Burnout. Um dem entg
 egenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und u
 ngünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannu
 ngsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\, Gedanken und Gefü
 hle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress und Anspannung besser 
 abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet 
 folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stre
 ssauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene Entspannungstechnike
 n wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Meditation sowie die Stär
 kung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\\n\\n Schlagwörter: M
 editationSchlafgesundheit \\n\\n Schlagwörter:AutogenesTrainingMBSR \\n'\
 , 'Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes
  BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne 
 der beruflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur fü
 r Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten
  Gesetzes\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt si
 nd und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nI
 n den Bundesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland
  ist die VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote a
 nerkannt.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bi
 ldungsurlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken
  Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse g
 ehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu regist
 rieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformu
 lar zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur ba
 rrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\,
  wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Frag
 en haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir berate
 n Sie gern! \\n Pa3350H ']
LOCATION:VHS Pankow online
URL:https://eulenkurse.de/courses/539c0a84-85eb-41eb-862e-60419d57303c/
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 ss und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Ungesunde Verhaltensweis
 en und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und Burnout. Um dem entg
 egenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und u
 ngünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannu
 ngsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\, Gedanken und Gefü
 hle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress und Anspannung besser 
 abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet 
 folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stre
 ssauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene Entspannungstechnike
 n wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Meditation sowie die Stär
 kung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\\n\\n Schlagwörter: M
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  BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne 
 der beruflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur fü
 r Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten
  Gesetzes\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt si
 nd und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nI
 n den Bundesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland
  ist die VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote a
 nerkannt.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bi
 ldungsurlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken
  Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse g
 ehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu regist
 rieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformu
 lar zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur ba
 rrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\,
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 n Sie gern! \\n Pa3350H ']
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 ss und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Ungesunde Verhaltensweis
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 egenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und u
 ngünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannu
 ngsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\, Gedanken und Gefü
 hle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress und Anspannung besser 
 abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet 
 folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stre
 ssauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene Entspannungstechnike
 n wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Meditation sowie die Stär
 kung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\\n\\n Schlagwörter: M
 editationSchlafgesundheit \\n\\n Schlagwörter:AutogenesTrainingMBSR \\n'\
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  BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne 
 der beruflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur fü
 r Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten
  Gesetzes\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt si
 nd und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nI
 n den Bundesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland
  ist die VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote a
 nerkannt.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bi
 ldungsurlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken
  Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse g
 ehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu regist
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 lar zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur ba
 rrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\,
  wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Frag
 en haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir berate
 n Sie gern! \\n Pa3350H ']
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 en und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und Burnout. Um dem entg
 egenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und u
 ngünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannu
 ngsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\, Gedanken und Gefü
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 abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet 
 folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stre
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  BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne 
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 r Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten
  Gesetzes\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt si
 nd und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nI
 n den Bundesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland
  ist die VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote a
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 ldungsurlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken
  Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse g
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 en haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir berate
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 en und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und Burnout. Um dem entg
 egenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und u
 ngünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannu
 ngsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\, Gedanken und Gefü
 hle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress und Anspannung besser 
 abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet 
 folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stre
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 kung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\\n\\n Schlagwörter: M
 editationSchlafgesundheit \\n\\n Schlagwörter:AutogenesTrainingMBSR \\n'\
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  BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne 
 der beruflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur fü
 r Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten
  Gesetzes\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt si
 nd und die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nI
 n den Bundesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland
  ist die VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote a
 nerkannt.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bi
 ldungsurlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken
  Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse g
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 rrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\,
  wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Frag
 en haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir berate
 n Sie gern! \\n Pa3350H ']
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