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X-WR-CALNAME:Geführte Gedankenreisen in die Welt der Entspannung
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DESCRIPTION:['Unser Gehirn denkt ständig das ist seine Aufgabe! Unsere En
 tscheidung ist\, welchen Gedanken wir zuhören. Was außen passiert\, lieg
 t nicht in unserer Macht\, aber wir haben in der Hand\, wie wir darauf rea
 gieren. Unser limbisches System sichert unser Überleben\, aber manchmal i
 st es gut\, ihm das Zepter aus der Hand zu nehmen. Der rote Faden durch de
 n Kurs: Atmung\, Achtsamkeit\, Körperbezogenheit\, Energiefluss\, Gedanke
 nreisen\, Selbstwirksamkeit. Für einen Moment halten wir die Welt da drau
 ßen an. Die Mittel sind entspanntes Liegen\, entspanntes Sitzen\, Atemüb
 ungen\, Erstellen der Haralinie (zum Erden des Körpers) und Anker setzen\
 , um das Erlernte im Alltag anzuwenden.']
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 st es gut\, ihm das Zepter aus der Hand zu nehmen. Der rote Faden durch de
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