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DESCRIPTION:['Das CORE Training dient der Verbesserung der Stabilität in 
 der zentralen Körperpartie. Es kommen die Muskulatur des Bauches\, Rücke
 ns und Gesäßes zum Einsatz. Dies kombiniert mit einem funktionellen Beck
 enbodentraining\, das perfekte Training für jede Frau. Durch eine verbess
 erte Körperhaltung werden auch Verspannungen positiv beeinflusst. Verschi
 edene Entspannungstechniken lassen die Stunde ausklingen. Die Übungen kö
 nnen auf unterschiedliche Trainingslevel angepasst werden und sind somit s
 owohl für Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene geeignet. Bitte Unter
 lage oder Gymnastikmatte mitbringen.']
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 der zentralen Körperpartie. Es kommen die Muskulatur des Bauches\, Rücke
 ns und Gesäßes zum Einsatz. Dies kombiniert mit einem funktionellen Beck
 enbodentraining\, das perfekte Training für jede Frau. Durch eine verbess
 erte Körperhaltung werden auch Verspannungen positiv beeinflusst. Verschi
 edene Entspannungstechniken lassen die Stunde ausklingen. Die Übungen kö
 nnen auf unterschiedliche Trainingslevel angepasst werden und sind somit s
 owohl für Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene geeignet. Bitte Unter
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 erte Körperhaltung werden auch Verspannungen positiv beeinflusst. Verschi
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 der zentralen Körperpartie. Es kommen die Muskulatur des Bauches\, Rücke
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 erte Körperhaltung werden auch Verspannungen positiv beeinflusst. Verschi
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 erte Körperhaltung werden auch Verspannungen positiv beeinflusst. Verschi
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 erte Körperhaltung werden auch Verspannungen positiv beeinflusst. Verschi
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