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X-WR-CALNAME:262-P3290 Durch den Winter schwimmen\nWinterschwimmkurs für 
 Anfänger:innen und Fortgeschrittene\, ab 16 Jahren
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DESCRIPTION:Als erfahrener Winterschwimmer führe ich Interessierte nach e
 iner einführenden Theoriestunde behutsam\, sicher und individuell ins Was
 ser. Wir beginnen nach einer Erwärmung mit einem kurzen Anbaden. Sie wäh
 len\, ob Sie im Wasser hocken\, stehen oder schwimmen möchten. Anschließ
 end wärmen wir uns bei lockerem Gehen und einem heißen Getränk wieder a
 uf. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.\n\nBitte sprechen Sie vorab 
 mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzb
 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
 en: Der erste Kurstermin findet in der vhs Puchheim statt. Am Grünen Mark
 t 7\, Vortragsraum E7.
LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Vortragsraum barrierefrei zugänglicher
  Kursort\, Puchheim
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 iner einführenden Theoriestunde behutsam\, sicher und individuell ins Was
 ser. Wir beginnen nach einer Erwärmung mit einem kurzen Anbaden. Sie wäh
 len\, ob Sie im Wasser hocken\, stehen oder schwimmen möchten. Anschließ
 end wärmen wir uns bei lockerem Gehen und einem heißen Getränk wieder a
 uf. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.\n\nBitte sprechen Sie vorab 
 mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzb
 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
 en: Der erste Kurstermin findet in der vhs Puchheim statt. Am Grünen Mark
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  Kursort\, Puchheim
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 end wärmen wir uns bei lockerem Gehen und einem heißen Getränk wieder a
 uf. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.\n\nBitte sprechen Sie vorab 
 mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzb
 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
 en: Der erste Kurstermin findet in der vhs Puchheim statt. Am Grünen Mark
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  Kursort\, Puchheim
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 end wärmen wir uns bei lockerem Gehen und einem heißen Getränk wieder a
 uf. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.\n\nBitte sprechen Sie vorab 
 mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzb
 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
 en: Der erste Kurstermin findet in der vhs Puchheim statt. Am Grünen Mark
 t 7\, Vortragsraum E7.
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  Kursort\, Puchheim
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 uf. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.\n\nBitte sprechen Sie vorab 
 mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzb
 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
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  Kursort\, Puchheim
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 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
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 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
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 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
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 eschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.\nBitte beacht
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