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 aa9@kursfinder
DESCRIPTION:['Sie nehmen online am Kurs Body Workout G217.262 teil. Geziel
 te Kräftigung und Mobilisation des gesamten Halte- und Bewegungsapparats 
 führen zur Verbesserung der Haltung des Körpers. Somit entsteht ein Gef
 ühl von körperlicher Stabilität und Wohlbefinden. Eine Intensivierung d
 es Trainings erfolgt teilweise mit Hilfsmitteln. Das abschließende Stretc
 hing hilft Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverspannungen vorzubeugen
 . ']
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 führen zur Verbesserung der Haltung des Körpers. Somit entsteht ein Gef
 ühl von körperlicher Stabilität und Wohlbefinden. Eine Intensivierung d
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