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SUMMARY:Full Body Workout
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nDas Full Body Workout ist ein effektives und dynamisches Ganzkörpertra
 ining. Hier werden die Hauptmuskelgruppen gezielt angesprochen\, das Herz-
 Kreislaufsystem gestärkt und die Ausdauer verbessert. Mit Spaß und Abwec
 hslung trainieren wir zu toller Musik mit oder ohne Hilfsmittel. Der Kurs 
 dient optimal als Ergänzung zu Ihrem Sportalltag und bietet durch seine m
 otivierende Atmosphäre in der Gruppe einen besonderen Anreiz. Da dieser K
 urs keine Choreografie enthält\, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Bit
 te eine eigene Gymnastikmatte zum Workout mitbringen.
LOCATION:Turnhalle Friedhofsweg 17\, 50389 Wesseling\, Wesseling
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