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X-WR-CALNAME:262-33107 Einführung in die Tinnitus-Atemtherapie\nVortrag
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 1e6@kursfinder
DESCRIPTION:Die Tinnitus-Atemtherapie (TAT) nach Holl® ist ein seit 1995 
 erprobtes Selbsthilfeprogramm zur Linderung des Tinnitus. Diese Methode ba
 siert auf einer einmaligen Synthese aus Traditioneller chinesischer Medizi
 n\, Achtsamkeitsübungen und moderner Psychotherapie. Sie verbinden auf id
 eale Weise östliches und westliches Wissen miteinander. An einen kurzen V
 ortrag über die TAT schließen sich verschiedene Übungen an: Lockerung d
 er Muskulatur durch einfache Bewegungen\, Selbstmassage\, Atem- und Achtsa
 mkeitsübungen\, Gespräche. Alle Übungen können einfach und leicht in d
 en Alltag integriert werden.
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