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 ches Bewegungs-\, Konzentrations- und Meditationssystem und ein fester Bes
 tandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es stärkt das Imm
 unsystem\, fördert Beweglichkeit sowie Konzentration und bringt Entspannu
 ng ebenso wie innere Ruhe. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und k
 önnen im Sitzen wie im Stehen gemacht werden. Der Kurs ist daher für jed
 es Alter und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeigne
 t. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und wärmende Socken.
LOCATION:VHS -\, Ibbenbüren
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