BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Perfekt unperfekt - was steckt hinter Perfektionismus?
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Perfekt unperfekt - was steckt hinter Perfektionismus?
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261123T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261123T213000
DTSTAMP:20261102T222932Z
UID:51316cda-19c2-448d-a713-f87730c3e8c2-6e26161a-93f6-451e-8600-5af5740b8
 76a@kursfinder
DESCRIPTION:['Haben Sie manchmal das Gefühl\, nie gut genug zu sein? Sich
  selbst unter Druck zu setzen\, alles fehlerfrei und makellos zu erledigen
 ? Perfektionismus kann ein echter Antreiber sein - doch er kann uns auch a
 usbremsen\, blockieren und uns die Freude an den eigenen Erfolgen nehmen. 
 In diesem interaktiven Seminar nehmen wir Perfektionismus unter die Lupe: 
 Was steckt dahinter? Welche Muster und Glaubenssätze treiben uns an? Und 
 wie können wir einen gesunden Umgang damit finden?\\n\\nGemeinsam erforsc
 hen wir\, wie Perfektionismus Ihre Denkmuster\, Ihr Verhalten und Ihre Bez
 iehungen beeinflusst - beruflich wie privat. Dabei geht es nicht darum\, P
 erfektionismus grundsätzlich abzulegen\, sondern ihn zu verstehen und gez
 ielt zu steuern. Lernen Sie Strategien kennen\, um Ihren eigenen Anspruch 
 an sich selbst realistisch zu hinterfragen\, sich von blockierenden Gedank
 en zu lösen und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen.\\n\\nMit pr
 axiserprobten Methoden\, psychologischen Erkenntnissen und interaktiven Ü
 bungen unterstützt die Kursleitung Sie dabei\, hinderliche Muster zu erke
 nnen\, Ihre persönlichen Stärken bewusster wahrzunehmen und Ihren Perfek
 tionismus so zu nutzen\, dass er Ihnen dient - und nicht im Weg steht.\\n\
 \nKursinhalte:\\n- Perfektionismus verstehen: Ursachen\, Hintergründe und
  Auswirkungen\\n- Unterschied zwischen gesundem Ehrgeiz und blockierendem 
 Perfektionismus\\n- Strategien zur Stressbewältigung und Selbstakzeptanz\
 \n- Praktische Übungen zur Reflexion und Veränderung eigener Denkmuster\
 \n- Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag und im Berufsleben\\n\\nZielgru
 ppe:\\n- Menschen\, die sich oft selbst unter Druck setzen und hohe Erwart
 ungen an sich haben\\n- Berufstätige\, die zwischen Anspruch und Realitä
 t eine Balance finden möchten\\n- Führungskräfte und Teams\, die durch 
 mehr Gelassenheit effizienter und zufriedener arbeiten wollen\\n\\nZur Kur
 sleitung: Astrid Buzin ist studierte Wirtschaftswissenschaftlerin mit den 
 Schwerpunkten Existenzgründung\, Tourismuswirtschaft und Wirtschaftspsych
 ologie. Unter anderem arbeitet sie als selbständige Trainerin für gewalt
 freie Kommunikation in Unternehmen.\\n'\, '']
LOCATION:Ingeborg-Drewitz-Bibliothek
URL:https://eulenkurse.de/courses/51316cda-19c2-448d-a713-f87730c3e8c2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR