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DESCRIPTION:Yoga bringt den Geist zur Ruhe und hilft zu entspannen. Mit sa
 nften Yoga- und Pilatesübungen wird die Muskulatur gedehnt und gekräftig
 t. In diesem Kurs liegt die Aufmerksamkeit auf der Mobilisierung und Stär
 kung der gesamten Wirbelsäule. Die Kursstunden\, die größtenteils aus Y
 ogaübungen bestehen\, enden mit verschiedenen Atem- und / oder Entspannun
 gsübungen.\n\nvhs Husum e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\nTe
 lefon 04841 8359-0\nE-Mail:\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag
  bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\
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