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X-WR-CALNAME:Durch Bewegung fit und gesund 60+
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DESCRIPTION:['Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper undGeist mit
  differenzierten Übungen bei ruhiger Musik.Ein breites Angebot an untersc
 hiedlichen Übungen\,auch mit verschiedenen Geräten\, lässt keine Langew
 eile aufkommen. Wir stärken Rücken- und Bauchmuskulatur undtrainieren di
 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
 heit folgt ein Entspannungsausklang mit verschiedenen Entspannungstechnike
 n und Traumreisen.Es liegt mir am Herzen\, dass alle Teilnehmer Freude an 
 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
 rtstunden gehen.Wichtig: Gymnastik ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeu
 ten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer u
 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
 ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen 
 und wo es Grenzen gibt.Bitte bringen Sie Getränk\, Handtuch und Gymnastik
 matte mit!']
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  differenzierten Übungen bei ruhiger Musik.Ein breites Angebot an untersc
 hiedlichen Übungen\,auch mit verschiedenen Geräten\, lässt keine Langew
 eile aufkommen. Wir stärken Rücken- und Bauchmuskulatur undtrainieren di
 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
 heit folgt ein Entspannungsausklang mit verschiedenen Entspannungstechnike
 n und Traumreisen.Es liegt mir am Herzen\, dass alle Teilnehmer Freude an 
 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
 rtstunden gehen.Wichtig: Gymnastik ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeu
 ten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer u
 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
 ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen 
 und wo es Grenzen gibt.Bitte bringen Sie Getränk\, Handtuch und Gymnastik
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 hiedlichen Übungen\,auch mit verschiedenen Geräten\, lässt keine Langew
 eile aufkommen. Wir stärken Rücken- und Bauchmuskulatur undtrainieren di
 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
 heit folgt ein Entspannungsausklang mit verschiedenen Entspannungstechnike
 n und Traumreisen.Es liegt mir am Herzen\, dass alle Teilnehmer Freude an 
 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
 rtstunden gehen.Wichtig: Gymnastik ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeu
 ten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer u
 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
 ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen 
 und wo es Grenzen gibt.Bitte bringen Sie Getränk\, Handtuch und Gymnastik
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 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
 heit folgt ein Entspannungsausklang mit verschiedenen Entspannungstechnike
 n und Traumreisen.Es liegt mir am Herzen\, dass alle Teilnehmer Freude an 
 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
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 ten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer u
 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
 ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen 
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 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
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 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
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 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
 heit folgt ein Entspannungsausklang mit verschiedenen Entspannungstechnike
 n und Traumreisen.Es liegt mir am Herzen\, dass alle Teilnehmer Freude an 
 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
 rtstunden gehen.Wichtig: Gymnastik ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeu
 ten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer u
 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
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 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
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 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
 rtstunden gehen.Wichtig: Gymnastik ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeu
 ten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer u
 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
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 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
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 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
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 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
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 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
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 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
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 e unterschiedlichsten Muskelgruppen des Körpers\, um unsere Koordination 
 und Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren.Nach jeder Sportein
 heit folgt ein Entspannungsausklang mit verschiedenen Entspannungstechnike
 n und Traumreisen.Es liegt mir am Herzen\, dass alle Teilnehmer Freude an 
 diesem Sportkurs haben und zufrieden\, gestärkt und entspannt aus den Spo
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 nfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme 
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