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X-WR-CALNAME:Aroha® – Ganzkörpertraining mit Rhythmus
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SUMMARY:Aroha® – Ganzkörpertraining mit Rhythmus
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DESCRIPTION:Aroha® ist ein ausdauerbetonter Gesundheitskurs\, der Element
 e aus dem neuseeländischen Haka\, dem Kung Fu und dem Tai Chi verbindet. 
 Das Training wurde in Deutschland entwickelt und kombiniert kraftvolle Bew
 egungen mit ruhigen\, fließenden Sequenzen. Charakteristisch sind große 
 Armbewegungen\, klare Schrittfolgen und ein stetiger Wechsel zwischen Span
 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
 iner Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmenden.\nBitte tragen Sie Hallensch
 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
 r
URL:http://eulenkurse.de/courses/5025f77c-d8a3-4e2e-907f-8862a8d0fc3b/
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 egungen mit ruhigen\, fließenden Sequenzen. Charakteristisch sind große 
 Armbewegungen\, klare Schrittfolgen und ein stetiger Wechsel zwischen Span
 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
 iner Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmenden.\nBitte tragen Sie Hallensch
 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
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 Armbewegungen\, klare Schrittfolgen und ein stetiger Wechsel zwischen Span
 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
 iner Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmenden.\nBitte tragen Sie Hallensch
 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
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 egungen mit ruhigen\, fließenden Sequenzen. Charakteristisch sind große 
 Armbewegungen\, klare Schrittfolgen und ein stetiger Wechsel zwischen Span
 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
 iner Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmenden.\nBitte tragen Sie Hallensch
 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
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 Armbewegungen\, klare Schrittfolgen und ein stetiger Wechsel zwischen Span
 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
 iner Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmenden.\nBitte tragen Sie Hallensch
 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
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 Armbewegungen\, klare Schrittfolgen und ein stetiger Wechsel zwischen Span
 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
 iner Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmenden.\nBitte tragen Sie Hallensch
 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
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 nung und Entspannung.\nZiel ist es\, Herz-Kreislauf-System und Muskulatur 
 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
 einfache Bewegungsabfolgen im 3/4-Takt ausgeführt\, die den gesamten Kör
 per aktivieren und die Gelenke schonen. Gleichzeitig wird die Körperhaltu
 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
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 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
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  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
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 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
 Sie profitieren von mehr Energie im Alltag und einem bewussteren Umgang mi
 t körperlicher Belastung\, auch bei sitzender Berufstätigkeit. Aroha® e
 ignet sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene\, da Intensität und
  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
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 uhe und bringen Sie ein Handtuch mit.\nStarten Sie jetzt mit Aroha® und s
 tärken Sie Ihre Fitness nachhaltig.\nAm 06.11. findet kein Kurs statt.
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 zu stärken sowie Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Es werden 
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 ng stabilisiert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs unterstützt
  Ihre Prävention durch ein strukturiertes und gut dosierbares Training.\n
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  Bewegungsumfang individuell angepasst werden können. Trainiert wird in e
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