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DESCRIPTION:Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches System Hatha Yoga. E
 r harmonisiert Körper\, Geist und Seele mit Hilfe von Asanas (Körperhalt
 ungen)\, Pranayamas (Atemübungen)\, Konzentration\, Meditation und Entspa
 nnung. Yoga ist mit seinem gesundheitlichen Aspekt ein wunderbarer Weg fü
 r den westlichen Menschen\, wieder in die Einheit mit sich selbst zu finde
 n. Mit einfachen Übungen entlastet Yoga die Schultermuskulatur\, stärkt 
 die Rücken- und Bauchmuskulatur und lindert Körperschmerzen. Es ist zude
 m eine hervorragende Entspannungsmethode. Der Kurs eignet sich für Anfän
 ger:innen\, die noch keine oder wenig Erfahrungen mit Yoga haben.
LOCATION:Eichenau\, Begegnungsstätte\, Saal
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 nnung. Yoga ist mit seinem gesundheitlichen Aspekt ein wunderbarer Weg fü
 r den westlichen Menschen\, wieder in die Einheit mit sich selbst zu finde
 n. Mit einfachen Übungen entlastet Yoga die Schultermuskulatur\, stärkt 
 die Rücken- und Bauchmuskulatur und lindert Körperschmerzen. Es ist zude
 m eine hervorragende Entspannungsmethode. Der Kurs eignet sich für Anfän
 ger:innen\, die noch keine oder wenig Erfahrungen mit Yoga haben.
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 r den westlichen Menschen\, wieder in die Einheit mit sich selbst zu finde
 n. Mit einfachen Übungen entlastet Yoga die Schultermuskulatur\, stärkt 
 die Rücken- und Bauchmuskulatur und lindert Körperschmerzen. Es ist zude
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 r den westlichen Menschen\, wieder in die Einheit mit sich selbst zu finde
 n. Mit einfachen Übungen entlastet Yoga die Schultermuskulatur\, stärkt 
 die Rücken- und Bauchmuskulatur und lindert Körperschmerzen. Es ist zude
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 r den westlichen Menschen\, wieder in die Einheit mit sich selbst zu finde
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 die Rücken- und Bauchmuskulatur und lindert Körperschmerzen. Es ist zude
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