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X-WR-CALNAME:XG6310 Hatha Yoga - Aufbaustufe für Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg\, der körperliche Besc
 hwerden lindert und für geistige und emotionale Ausgeglichenheit sorgt. D
 er Schwerpunkt der Stunden liegt auf einem schonenden Aufbau der Haltungen
 \, oft mit Hilfsmitteln und einem Wechsel aus ruhigen\, meditativen Sequen
 zen und dynamisch kraftvollen Übungen. So entwickeln sich Beweglichkeit u
 nd Leichtigkeit\, Kraft und Stabilität. Yoga hilft uns\, zur eigenen Mitt
 e zu finden\, Spannungen zu lösen\, den Energiefluss des Körpers zu unte
 rstützen und so Lebensfreude zu wecken. Meditationstechniken\, Atemübung
 en und die Tiefenentspannung helfen uns\, den Geist zur Ruhe zu bringen.\n
 Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen möglich!\nBitte mitbringen: D
 ecke\, warme Socken\, bequeme Kleidung
LOCATION:Wo:\, Lohr am Main
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 zen und dynamisch kraftvollen Übungen. So entwickeln sich Beweglichkeit u
 nd Leichtigkeit\, Kraft und Stabilität. Yoga hilft uns\, zur eigenen Mitt
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 rstützen und so Lebensfreude zu wecken. Meditationstechniken\, Atemübung
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 rstützen und so Lebensfreude zu wecken. Meditationstechniken\, Atemübung
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 rstützen und so Lebensfreude zu wecken. Meditationstechniken\, Atemübung
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