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X-WR-CALNAME:Wechseljahre verstehen – Der Körper im hormonellen Wandel\
 nHormone und Lebensqualität in der Perimenopause und Menopause
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SUMMARY:Wechseljahre verstehen – Der Körper im hormonellen Wandel\nHorm
 one und Lebensqualität in der Perimenopause und Menopause
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DESCRIPTION:Die Wechseljahre bringen für viele Frauen körperliche und em
 otionale Veränderungen mit sich – oft verbunden mit Fragen\, Unsicherhe
 it oder Beschwerden\, die nicht immer sofort eingeordnet werden können. D
 ieser Kurs vermittelt verständlich und alltagsnah\, was während der horm
 onellen Umstellung im Körper passiert und welche Hormone dabei eine wicht
 ige Rolle spielen.\nBestandteile des Kurses sind:\nDie Phasen der Wechselj
 ahre\nDie wichtige Rolle von Hormonen\, wie Östrogen\, Progesteron und Co
 rtisol\nHäufige Symptome und überraschende Zusammenhänge\nTipps gegen S
 ymptome\, wie Energielosigkeit\, Schlafprobleme\, Stimmungsschwankungen\, 
 Gehirnnebel\, Hitzewallungen\, Gewichtszunahme\nWas ist Östrogendominanz?
 \nWas sind bioidentische Hormone?\nDie Wechseljahre als Chance und Neubegi
 nn\nMonika Schlosser ist zertifizierte Wechseljahresbegleiterin.
LOCATION:VHS\, V2.05\, Lüneburg
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