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DESCRIPTION:Dieser Kurs möchte Sie ganzheitlich dazu befähigen\, sich di
 e aufrechte Haltung zurück zu erarbeiten. Sie werden in der Lage sein\, I
 hr eigenes Übungsprogramm auch zu Hause durchzuführen. Wir dehnen und mo
 bilisieren\, wir kräftigen und stabilisieren\, wir entspannen und trainie
 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
 g bei Lage-/Positionswechsel und aufrechte Haltung im Beruf sowie bei allt
 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
 geboten. Der Kursleiter ist Physiotherapeut mit Fachkenntnissen im Bereich
  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
 HS Len\, A12 Bahnhofstr. 106 49525 Lengerich
LOCATION:Lengerich\, VHS\, Lengerich
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 e aufrechte Haltung zurück zu erarbeiten. Sie werden in der Lage sein\, I
 hr eigenes Übungsprogramm auch zu Hause durchzuführen. Wir dehnen und mo
 bilisieren\, wir kräftigen und stabilisieren\, wir entspannen und trainie
 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
 g bei Lage-/Positionswechsel und aufrechte Haltung im Beruf sowie bei allt
 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
 geboten. Der Kursleiter ist Physiotherapeut mit Fachkenntnissen im Bereich
  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 e aufrechte Haltung zurück zu erarbeiten. Sie werden in der Lage sein\, I
 hr eigenes Übungsprogramm auch zu Hause durchzuführen. Wir dehnen und mo
 bilisieren\, wir kräftigen und stabilisieren\, wir entspannen und trainie
 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
 g bei Lage-/Positionswechsel und aufrechte Haltung im Beruf sowie bei allt
 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
 geboten. Der Kursleiter ist Physiotherapeut mit Fachkenntnissen im Bereich
  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 e aufrechte Haltung zurück zu erarbeiten. Sie werden in der Lage sein\, I
 hr eigenes Übungsprogramm auch zu Hause durchzuführen. Wir dehnen und mo
 bilisieren\, wir kräftigen und stabilisieren\, wir entspannen und trainie
 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
 g bei Lage-/Positionswechsel und aufrechte Haltung im Beruf sowie bei allt
 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
 geboten. Der Kursleiter ist Physiotherapeut mit Fachkenntnissen im Bereich
  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 e aufrechte Haltung zurück zu erarbeiten. Sie werden in der Lage sein\, I
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 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
 g bei Lage-/Positionswechsel und aufrechte Haltung im Beruf sowie bei allt
 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
 geboten. Der Kursleiter ist Physiotherapeut mit Fachkenntnissen im Bereich
  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
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 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
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  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 ren. Zum Einsatz kommt vor allem unser Körper. Außerdem trainieren wir m
 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
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 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
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  des Faszientrainings und der Bewegungstherapie.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 it dem Theraband\, dem Gymnastikball/Pezziball\, Gewichten/Hanteln\, Faszi
 enrolle/-bällen und Alltagsgegenständen. Auch wird eine aufrechte Haltun
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 äglichen Bewegungsabläufen thematisiert. Angesprochen sind alle Alterskl
 assen\, da die Trainingsintensität individuell anpassbar ist. Gern wird a
 uf Ihre spezielle Situation eingegangen. Alternativen werden bei Bedarf an
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