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X-WR-CALNAME:Tai Ji Quan- 24er Peking Form
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DESCRIPTION:['Tai Ji Quan ist eine aus China stammende Bewegungs- und Medi
 tationskunst. Die Pekingform eröffnet einen leicht zugänglichen Einstieg
  ins Tai Chi\, fördert die Gesundheit und vermittelt einen ersten Eindruc
 k von der inneren Kampfkunst.\\n\\nZielgruppe:\\nGeeignet für Erwachsene 
 jeden Alters\, ob Anfänger oder Fortgeschrittene\, die ihr Wohlbefinden e
 rhalten und verbessern wollen. Geeignet auch\, um Nacken-\, Rücken-\, und
  Gelenkproblemen vorzubeugen.\\n\\nKursinhalt:\\nEinführung in die Prinzi
 pien des Tai Ji Quan. \\nBewusstsein für gute Atmung\\nAufwärmübungen u
 nd Vorübungen\\nErlernen der 24er-Form\\nEinblicke in einzelne Anwendunge
 n der Bewegungen\\nTheoretische Hintergründe\\n\\nZiele:\\nDie Teilnehmen
 den nehmen ihren Körper bewusster wahr\\nDie Teilnehmenden lernen\, die F
 orm eigenständig zu üben und in den Alltag zu integrieren\\nDie Teilnehm
 enden fördern ihre Gesundheit\\n\\nMethoden:\\nSchrittweises Heranführen
  an die Form\\nStetiges Wiederholen und Üben\\nKorrekturarbeit\\nPartner 
 und Gruppenarbeit\\nErläuterung und Diskussion zum theoretischen Hintergr
 und\\n\\nJulian Heydecker ist zertifizierter Taiji-Lehrer nach DDQT und Qi
 gong-Kursleiter mit weiteren\, in China erworbenen Zertifikaten in Taiji u
 nd Qi Gong. Seit 2013 unterrichtet er Taiji und Qigong an der VHS\, Schule
 n und Vereinen.'\, 'Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe\\n 
 taiji \\n taijiquan ']
LOCATION:Ingeborg-Drewitz-Bibliothek
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 tationskunst. Die Pekingform eröffnet einen leicht zugänglichen Einstieg
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 jeden Alters\, ob Anfänger oder Fortgeschrittene\, die ihr Wohlbefinden e
 rhalten und verbessern wollen. Geeignet auch\, um Nacken-\, Rücken-\, und
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 nd Vorübungen\\nErlernen der 24er-Form\\nEinblicke in einzelne Anwendunge
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  an die Form\\nStetiges Wiederholen und Üben\\nKorrekturarbeit\\nPartner 
 und Gruppenarbeit\\nErläuterung und Diskussion zum theoretischen Hintergr
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