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 ach einer kurzen Aufwärmphase folgt ein intensives Workout für die Probl
 emzonen Bauch\, Beine\, Po\, begleitet von gezielten Übungen für einen g
 esunden Rücken. Den Ausklang bildet dann ein Stretching zur Entspannung.\
 nBeginn verschoben auf 23.02.26 wegen Nachholstunden Wintersemester! Zusat
 z-Nacholstundestunde am 13.07.!
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