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X-WR-CALNAME:262-1615 Der Gefühlskompass: Emotionen verstehen und als Weg
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 e23@kursfinder
DESCRIPTION:Was will mir meine Wut sagen? Warum blockiert mich die Angst? 
 Und wie finde ich wieder mehr Leichtigkeit?\nManchmal fühlen wir uns von 
 unseren Emotionen überrollt oder spüren nur eine unbestimmte Unruhe\, oh
 ne genau zu wissen\, warum. In diesem Seminar lernen Sie den „Gefühlsko
 mpass“ kennen – ein praktisches Werkzeug\, das Ihnen hilft\, Ordnung i
 n das innere Gefühlschaos zu bringen.\nGefühle sind keine Störenfriede\
 , sondern wertvolle Signale. Wenn wir lernen\, sie richtig zu deuten\, zei
 gen sie uns den Weg zu unseren eigentlichen Bedürfnissen. In einer wertsc
 hätzenden und entspannten Atmosphäre widmen wir uns den Grund-Emotionen 
 und erarbeiten konkrete Strategien für den Alltag.\nInhalte des Seminars:
 \nGefühle wahrnehmen: Körpersignale rechtzeitig erkennen und deuten.\nDe
 n Wortschatz erweitern: Gefühle präzise benennen\, statt sie zu unterdr
 ücken.\nBedürfnisse entschlüsseln: Verstehen\, was hinter Wut\, Trauer 
 oder Angst steckt.\nAlltagstransfer: Praktische Übungen für mehr Gelasse
 nheit in Familie und Beruf.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
LOCATION:Wo:\, Pfarrkirchen
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