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  Übungen zur Verbesserung der Fitness\, Dehnungs-\, Kräftigungs- und Koo
 rdinationsübungen angeboten\, wobei teilweise Handgeräte zur Anwendung k
 ommen. Ziel ist es\, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und sowohl leist
 ungsfördernd als auch prophylaktisch auf den gesamten Bewegungs- und Stü
 tzapparat zu wirken.'\, 'Bitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.']
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