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X-WR-CALNAME:XG6313 Mit Hatha Yoga entspannt ins Wochenende
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DESCRIPTION:Immer mehr Menschen entdecken Yoga als einen Ausgleich zu den 
 Belastungen des Alltags. Die Yoga-Übungen beugen Alltagsbeschwerden des B
 ewegungsapparats vor. Bewusstes Atmen und Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  sind wichtige Bestandteile des Trainings. Wir konzentrieren uns im Kurs a
 uf die Verknüpfung von Atem und Bewegung. Jede Stunde schließt mit einer
  Entspannung ab.\nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, warme Socken\, bequeme
  Kleidung\nWenn vorhanden: Blöcke\, Yogakissen\nKeine Ermäßigung
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  sind wichtige Bestandteile des Trainings. Wir konzentrieren uns im Kurs a
 uf die Verknüpfung von Atem und Bewegung. Jede Stunde schließt mit einer
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