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DESCRIPTION:Möchten Sie fit\, flexibel und entspannt bleiben? Dieser Kurs
  richtet sich an alle\, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern 
 möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Mit einer harmonisch
 en Kombination aus klassischen Gymnastik-\, Pilates- und Yogaelementen bie
 ten sich abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten\, die Kraft\, Beweglic
 hkeit und innere Ruhe stärken.\nAnfänger*innen und Fortgeschrittene sowi
 e Wiedereinsteiger*innen werden individuell begleitet in angenehmer Atmosp
 häre\, in der Sie sich wohlfühlen und neue Energie tanken können. Jede/
 r ist herzlich willkommen!\nBitte bringen Sie mit: Sportliche Kleidung.\nE
 rleben Sie die positiven Effekte von Bewegung\, Atmung und Entspannung.
LOCATION:Wo:\, Solingen
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 ten sich abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten\, die Kraft\, Beweglic
 hkeit und innere Ruhe stärken.\nAnfänger*innen und Fortgeschrittene sowi
 e Wiedereinsteiger*innen werden individuell begleitet in angenehmer Atmosp
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 hkeit und innere Ruhe stärken.\nAnfänger*innen und Fortgeschrittene sowi
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