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 s beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problem
 zonen Bauch\, Taille\, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übunge
 n für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Di
 e Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.']
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