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X-WR-CALNAME:Nein heißt Nein! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung fü
 r Frauen
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SUMMARY:Nein heißt Nein! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Fra
 uen
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 38e@kursfinder
DESCRIPTION:['In diesem Kurs lernen Frauen ab 16 Jahren\, sich zu wehren\,
  mit ihren Ängsten umzugehen\, eigene Stärken zu erleben und diese einzu
 setzen.&nbsp\;Seminarinhalte:&nbsp\;Prävention:&nbsp\;Informationen zum T
 hema Gewalt gegen Frauen Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen
 &nbsp\;Selbstbehauptung:&nbsp\;Einsatz von Körpersprache\, Gestik\, Mimik
  und Stimme Übungen und Rollenspiele zur Selbstbehauptung&nbsp\;Selbstver
 teidigung:&nbsp\;Erlernen von effektiven Techniken zur Abwehr von Angriffe
 n Einsatz von alltäglichen Gegenständen zur Selbstverteidigung Verletzun
 gspunkte am menschlichen Körper Entspannungsübungen&nbsp\;Auch untrainie
 rte oder körperlich beeinträchtigte Frauen können gerne teilnehmen. Der
  Spaß wird erfahrungsgemäß nicht zu kurz kommen. Es kann in bequemer Al
 ltags- oder Sportkleidung trainiert werden. Der Kurs wird gefördert durch
  die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Andernach und durch das Landesam
 t für Soziales\, Jugend und Versorgung. ']
LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle
URL:https://eulenkurse.de/courses/4c3aabbd-7fa9-437b-b4de-2af7900a1371/
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