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 am und präzise im Einklang mit tiefer\, bewusster Atmung und hoher Konzen
 tration ausgeführt wird. Die Bewegungen sind flüssig und geschmeidig. Do
 ch obwohl Pilates alle Muskeln des Körpers kräftigt und dehnt\, gilt es 
 in erster Linie als klassisches Rumpftraining. Ziel ist eine starke und st
 abile Körpermitte.\n\nWeiterbildung in anerkannter Qualität!\nDie kvhs B
 ad Dürkheim ist zertifiziert nach LQW - ein bundesweites Qualitätstestat
  speziell für Bildungseinrichtungen.
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