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X-WR-CALNAME:262-33270 Faszien-Yoga: sanft - bewusst - entspannend
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SUMMARY:262-33270 Faszien-Yoga: sanft - bewusst - entspannend
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DESCRIPTION:Mit bewussten\, sanften Dehnungen und intensivem Spüren des K
 örpers in den länger gehaltenen Stellungen werden besonders die Faszien 
 gedehnt und gelockert. Das Bindegewebe wird elastischer und dynamischer\, 
 was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Mit der Konzentration auf unsere
 n Atem während des Übens\, können wir noch besser in die Entspannung hi
 neinkommen.
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