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X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Resilienztraining - was uns stark macht
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Resilienztraining - was uns stark macht
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DESCRIPTION:Wir leben in einer Zeit\, die uns täglich vor neue Herausford
 erungen stellt. Stress\, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns v
 iel Kraft. Ein Ansatz\, um Abhilfe zu schaffen\, ist das Resilienztraining
 . Vergleichbar mit unserem Immunsystem\, das unseren Körper vor Krankheit
 en schützt\, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Psyche oder
  unserer Seele. Dieses unterstützt uns im Umgang mit Stress\, Belastungen
  und Krisen. Sie sind eingeladen\, das Thema Resilienz für sich zu entdec
 ken. In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträ
 gen lernen Sie Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten\, um Ihre Energie
  produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen . Zw
 ischendurch helfen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen bei sich selbst 
 und den eigenen Bedürfnissen zu bleiben. Ziel des Bildungsurlaubes ist es
 \, den Teilnehmenden Einsichten\, Strategien und praxiserprobte Wege zu me
 hr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.
LOCATION:Haus des Lebenslangen Lernens\, Raum 3.107\, Dreieich
URL:https://eulenkurse.de/courses/4b35acab-f587-4ed8-a197-a43c11101c5d/
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