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X-WR-CALNAME:271H31705 Intuitiv meditatives Bogenschießen für fortgeschr
 ittene Einsteiger*innen
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SUMMARY:271H31705 Intuitiv meditatives Bogenschießen für fortgeschritten
 e Einsteiger*innen
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DESCRIPTION:Beim intuitiv meditativen Bogenschießen stehen Konzentration\
 , Ruhe\, Gelassenheit\, Achtsamkeit und das richtige Atmen im Vordergrund.
  An vier Nachmittagen festigen die Teilnehmer*innen die Grundlagen vom int
 uitiv meditativen Bogenschießen in Theorie und Praxis und erfahren wie si
 e diese Form der Körperarbeit einsetzen können um die Aufmerksamkeit zu 
 schulen\, den Atem zu regulieren\, ihr Selbstbewusstsein zu stärken\, wie
  sie dem alltäglichen Stress gelassener begegnen und ihre Rücken-\, Schu
 lter- und Nackenmuskulatur stärken können.\nVoraussetzung: Teilnahme an 
 dem Kurs "Intuitiv meditatives Bogenschießen für  Einsteiger*innen". Ei
 n Einstieg für erfahrene Schützen ist nach Absprache und Einzelgespräch
  mit den Trainern möglich.\nDie Übungsmaterialien werden zur Verfügung 
 gestellt.\nBei gutem Wetter findet der Kurs draußen auf der Rasenfläche 
 der vhs statt.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:0
 0 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
 \nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
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 , Ruhe\, Gelassenheit\, Achtsamkeit und das richtige Atmen im Vordergrund.
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 e diese Form der Körperarbeit einsetzen können um die Aufmerksamkeit zu 
 schulen\, den Atem zu regulieren\, ihr Selbstbewusstsein zu stärken\, wie
  sie dem alltäglichen Stress gelassener begegnen und ihre Rücken-\, Schu
 lter- und Nackenmuskulatur stärken können.\nVoraussetzung: Teilnahme an 
 dem Kurs "Intuitiv meditatives Bogenschießen für  Einsteiger*innen". Ei
 n Einstieg für erfahrene Schützen ist nach Absprache und Einzelgespräch
  mit den Trainern möglich.\nDie Übungsmaterialien werden zur Verfügung 
 gestellt.\nBei gutem Wetter findet der Kurs draußen auf der Rasenfläche 
 der vhs statt.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:0
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 e diese Form der Körperarbeit einsetzen können um die Aufmerksamkeit zu 
 schulen\, den Atem zu regulieren\, ihr Selbstbewusstsein zu stärken\, wie
  sie dem alltäglichen Stress gelassener begegnen und ihre Rücken-\, Schu
 lter- und Nackenmuskulatur stärken können.\nVoraussetzung: Teilnahme an 
 dem Kurs "Intuitiv meditatives Bogenschießen für  Einsteiger*innen". Ei
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  mit den Trainern möglich.\nDie Übungsmaterialien werden zur Verfügung 
 gestellt.\nBei gutem Wetter findet der Kurs draußen auf der Rasenfläche 
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 e diese Form der Körperarbeit einsetzen können um die Aufmerksamkeit zu 
 schulen\, den Atem zu regulieren\, ihr Selbstbewusstsein zu stärken\, wie
  sie dem alltäglichen Stress gelassener begegnen und ihre Rücken-\, Schu
 lter- und Nackenmuskulatur stärken können.\nVoraussetzung: Teilnahme an 
 dem Kurs "Intuitiv meditatives Bogenschießen für  Einsteiger*innen". Ei
 n Einstieg für erfahrene Schützen ist nach Absprache und Einzelgespräch
  mit den Trainern möglich.\nDie Übungsmaterialien werden zur Verfügung 
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