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DESCRIPTION:['Indoor-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining auf spezi
 ellen Indoor-Bikes. Der Kurs richtet sich an Anfänger aller Fitnesslevel 
 und simuliert das Radfahren in der Natur. Gefahren wird im Sitzen und Steh
 en\, mit variabler Trittfrequenz und unterschiedlichem Widerstand. Das Tra
 ining fördert Fettstoffwechsel\, Herz-Kreislauf-System und Kraftausdauer.
  Motivierende Beats und professioneller Anleitung durch den Instructor sor
 gen für ein abwechslungsreiches Workout.\\nEin Angebot in Kooperation mit
  dem Hersfelder Ruderverein 1977 e. V. Kursleiterin ist Ricarda Koch. Die 
 Anmeldung ist ausschließlich über die Volkshochschule möglich!']
LOCATION:Online-Veranstaltung
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 ellen Indoor-Bikes. Der Kurs richtet sich an Anfänger aller Fitnesslevel 
 und simuliert das Radfahren in der Natur. Gefahren wird im Sitzen und Steh
 en\, mit variabler Trittfrequenz und unterschiedlichem Widerstand. Das Tra
 ining fördert Fettstoffwechsel\, Herz-Kreislauf-System und Kraftausdauer.
  Motivierende Beats und professioneller Anleitung durch den Instructor sor
 gen für ein abwechslungsreiches Workout.\\nEin Angebot in Kooperation mit
  dem Hersfelder Ruderverein 1977 e. V. Kursleiterin ist Ricarda Koch. Die 
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  dem Hersfelder Ruderverein 1977 e. V. Kursleiterin ist Ricarda Koch. Die 
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 ellen Indoor-Bikes. Der Kurs richtet sich an Anfänger aller Fitnesslevel 
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 ining fördert Fettstoffwechsel\, Herz-Kreislauf-System und Kraftausdauer.
  Motivierende Beats und professioneller Anleitung durch den Instructor sor
 gen für ein abwechslungsreiches Workout.\\nEin Angebot in Kooperation mit
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