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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nMöchtest Du weiter bewegl
 ich bleiben oder wieder werden? Unter geschulter Anleitung wird Dein Halte
 apparat stabilisiert\, gekräftigt\, gedehnt und Deine Koordination traini
 ert. Du erprobst am Ende der Stunde alltagstaugliche Entspannungen. Die gl
 eichgesinnte Gemeinschaft\, der feste Termin und die damit gewonnene Leben
 squalität unterstützen Dein Wohlbefinden!\nBitte zu den Angeboten bequem
 e Kleidung mit bequemen Turnschuhen oder Stoppersocken (Antirutschsocken) 
 sowie ein Getränk mitbringen.\n\nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäfts
 stelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608
  235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag 
 bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17
 :00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Geschäftsstelle und der Standort auf de
 r Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
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  235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag 
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 stelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608
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