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DESCRIPTION:Wenn das Fasziensystem aktiv und elastisch ist\, arbeitet die 
 ganze Muskulatur intensiver\, die Stabilität bleibt erhalten und die Mobi
 lität wird moderat trainiert. Die Beweglichkeit wird gesteigert und das K
 örpergefühl verbessert. So können wir unseren „faszinierten“ Körpe
 r gut strecken und mit Elementen aus dem Qigong die Stunde beenden.
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