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X-WR-CALNAME:Wechseljahre – verstehen\, entlasten\, handlungsfähig blei
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SUMMARY:Wechseljahre – verstehen\, entlasten\, handlungsfähig bleiben
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 421@kursfinder
DESCRIPTION:['Hitzewallungen\, Schlafprobleme\, Stimmungsschwankungen\, Er
 schöpfung oder Konzentrationsprobleme – viele Frauen erleben in den Wec
 hseljahren Veränderungen\, die sich sowohl im Alltag als auch im Berufsle
 ben bemerkbar machen können. Dabei sind die Wechseljahre kein Zeichen des
  Abbaus\, sondern eine natürliche Lebensphase.&nbsp\;In diesem Vortrag er
 halten Sie verständliche Informationen darüber\, was in dieser Zeit im K
 örper geschieht\, welche Beschwerden auftreten können und welche Möglic
 hkeiten es gibt\, das eigene Wohlbefinden aktiv zu unterstützen. Themen s
 ind unter anderem Schlaf\, Stress\, Ernährung\, Bewegung sowie der Umgang
  mit körperlichen und emotionalen Veränderungen. Auch verschiedene Unter
 stützungsmöglichkeiten werden kurz vorgestellt.&nbsp\;Im Anschluss beste
 ht ausreichend Raum für persönliche Fragen und Austausch."&nbsp\;Um vorh
 erige Anmeldung wird gebeten.&nbsp\;&nbsp\;Einlass ab 16:30 Uhr.5\,00 € 
 an der Abendkasse zu entrichten.']
LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle
URL:https://eulenkurse.de/courses/49ecd16e-978c-4e23-93bf-b116968c3345/
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