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X-WR-CALNAME:Vinyasa Power Yoga meets Yin Yoga
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DESCRIPTION:['Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Pilates/Yoga - Erfahrung
  und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.&nbsp\;Auch im folgenden Kur
 s arbeiten wir im ersten Teil mit den klassischen Yoga Asanas Level 2 in f
 ließenden\, tanzähnlichen Sequenzen. Diese Art des Yoga ist sehr dynamis
 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
 d 2 Yoga-Blöcke\, 1 Yoga Bolster oder Yoga-Kissen (alternativ 1 länglich
 es Kissen) und 1 Yoga-Gurt (alternativ 1 Bademantelgürtel)\, 1 kleine Dec
 ke\, etwas zu trinken']
LOCATION:großer Saal\, Gesellschaftshaus Kirn
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  und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.&nbsp\;Auch im folgenden Kur
 s arbeiten wir im ersten Teil mit den klassischen Yoga Asanas Level 2 in f
 ließenden\, tanzähnlichen Sequenzen. Diese Art des Yoga ist sehr dynamis
 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
 d 2 Yoga-Blöcke\, 1 Yoga Bolster oder Yoga-Kissen (alternativ 1 länglich
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  und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.&nbsp\;Auch im folgenden Kur
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 ließenden\, tanzähnlichen Sequenzen. Diese Art des Yoga ist sehr dynamis
 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
 d 2 Yoga-Blöcke\, 1 Yoga Bolster oder Yoga-Kissen (alternativ 1 länglich
 es Kissen) und 1 Yoga-Gurt (alternativ 1 Bademantelgürtel)\, 1 kleine Dec
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  und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.&nbsp\;Auch im folgenden Kur
 s arbeiten wir im ersten Teil mit den klassischen Yoga Asanas Level 2 in f
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 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
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 s arbeiten wir im ersten Teil mit den klassischen Yoga Asanas Level 2 in f
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 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
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  und gut trainierter Bauchmuskulatur geeignet.&nbsp\;Auch im folgenden Kur
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 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
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 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
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  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
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 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
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 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
  Emanuel-Felke- GymnasiumBitte mitbringen:Bequeme Kleidung/dicke Socken /1
  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
 d 2 Yoga-Blöcke\, 1 Yoga Bolster oder Yoga-Kissen (alternativ 1 länglich
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 ch\, kraftvoll und auch schweißtreibend (Yang orientiert). Im 2. Teil der
  Stunde werden wir dann mit sanften Yin Yoga Asanas den Körper dehnen und
  entspannen (Yin orientiert).Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und
  tief entspannt und wir bringen den Körper in ein wunderbares Gleichgewic
 ht.&nbsp\;Bei regelmäßigem Training werden Energieblockaden gelöst und 
 die Chakren stimuliert. Lasst Euch überraschen von dieser wunderbaren und
  speziellen Körperarbeit.Ich freue mich auf Euch!Leitung: Silvia Kirchgeo
 rg\, Pilates -Trainer-S-Lizenz/DFAV und Zertifizierter Yogalehrer AYA 200h
 /IFAA und Yin Yoga Master und Meridiane/IFAA\, sowie Yin Yoga Anatomie I u
 nd II/Yin Therapy 100h (M.H. Giess)Ort: Bad Sobernheim\, Gymnastikhalle im
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  kleines Handtuch und etwas zu trinkenAußerdem: Fitness-oder Yogamatte un
 d 2 Yoga-Blöcke\, 1 Yoga Bolster oder Yoga-Kissen (alternativ 1 länglich
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