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Gymn astikmatten vorhanden!'] LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten URL:https://eulenkurse.de/courses/495db9d2-76b6-46d2-ba46-5c2a608cad18/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Pilates für Einsteigende und Fortgeschrittene DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T200000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T210000 DTSTAMP:20261102T190730Z UID:495db9d2-76b6-46d2-ba46-5c2a608cad18-209471cd-1ff2-4ec3-b9b7-d2685234a fdb@kursfinder DESCRIPTION:['Pilates ist ein ganzheitliches Training\, das Atemtechnik\, Kraft\, Koordination und Konzentration verbindet. Im Mittelpunkt steht die zentrierte Kraft aus der Körpermitte. Durch sanfte\, fließende Bewegung en werden die tiefen Muskeln gekräftigt und gedehnt\, während Körperbew usstsein und Beweglichkeit gefördert werden. Jede Übung wird achtsam und mit voller Konzentration ausgeführt. 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