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DESCRIPTION:Eine vorherige Rücksprache mit Ihrer Fachärztin/ Ihrem Facha
 rzt wird unbedingt empfohlen!\nCharakteristisch für Osteoporose ist die V
 erringerung der Knochenmasse\, infolgedessen nimmt die Brüchigkeit der Kn
 ochen zu. Regelmäßige und richtige Bewegung ist die beste Maßnahme\, um
  dem Knochenabbau entgegen zu wirken. Die Teilnehmenden lernen im Kurs zah
 lreiche gelenkschonende und muskelaufbauende Kräftigungs- und Dehnübunge
 n kennen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen!\n\nEin Institut der\nLan
 deshauptstadt Düsseldorf
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  dem Knochenabbau entgegen zu wirken. Die Teilnehmenden lernen im Kurs zah
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  dem Knochenabbau entgegen zu wirken. Die Teilnehmenden lernen im Kurs zah
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