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 it\, sich vom beruflichen oder familiär geprägten Alltag zu erholen. Es 
 erwartet Sie ein Moment der Ruhe und Entspannung. Mit Übungen zur Körper
 wahrnehmung\, zur Kräftigung und zur Entspannung können Sie Ihre Batteri
 e wieder aufladen. Dabei finden Sie Methoden des autogenen Trainings und d
 er progressiven Muskelentspannung in diesem Angebot. Bequeme Alltagskleidu
 ng ist ausreichend. Bitte mitbringen: Übungsmatte\, warme Socken und Getr
 änk.
LOCATION:Olpe-Neger\, Jugendheim\, Olpe-Neger
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