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X-WR-CALNAME:I812015 (Seminar) Meditieren Lernen - Einführung in die budd
 histische Meditation
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SUMMARY:I812015 (Seminar) Meditieren Lernen - Einführung in die buddhisti
 sche Meditation
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 4e7@kursfinder
DESCRIPTION:Sie lernen eine individuell geeignete Sitzhaltung\, richtige K
 örperhaltung und Atmung und eine grundlegende Meditationstechnik zur Entw
 icklung von Ruhe und Sammlung durch Achtsamkeit auf Körperempfindungen un
 d Atmung. Bequeme Kleidung in gedeckten Farben mitbringen\, die Arme und B
 eine vollständig bedeckt.  Tokan Lansmich ist buddhistischer Mönch. Er 
 praktiziert seit über 30 Jahren Meditation und hat 19 Jahre lang Zen-Budd
 hismus in Deutschland und Japan gelernt.\nInformation: 10 Euro/Teilnehmer 
 für Sitzunterlagen und Raummiete\n\nEin Institut der\nLandeshauptstadt D
 üsseldorf
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