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SUMMARY:Yoga und Meditation
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 a07@kursfinder
DESCRIPTION:['Achtsamkeits-Yoga verbindet klassische Yogaübungen mit Acht
 samkeitspraxis und fördert innere Klarheit\, Gelassenheit und Präsenz. D
 urch die achtsame Verbindung von Körperhaltungen und Atem entsteht eine A
 rt „Meditation in Bewegung“. Ergänzt durch angeleitete Meditationen h
 ilft der Kurs\, Stress abzubauen\, innere Unruhe zu regulieren und neue Kr
 aft zu schöpfen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung u
 nd Konzentrationsfähigkeit gefördert.']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
URL:https://eulenkurse.de/courses/47747369-f89e-4748-bbd1-4b5beb0cdf1f/
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