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SUMMARY:Speiseplan Workshop - Zyklusgerecht essen
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 ecf@kursfinder
DESCRIPTION:['Leidest du unter Regelschmerzen oder Unwohlsein während dei
 nes Zyklus – und hast&nbsp\; das Gefühl\, dass deine Ernährung das Gan
 ze noch verstärkt? &nbsp\;In diesem Workshop lernst du\, wie du deine Ern
 ährung gezielt an deinen Zyklus&nbsp\; anpassen kannst\, um dich gestärk
 t\, ausgeglichen und energiegeladen zu fühlen.&nbsp\; Dieser Workshop ist
  für dich\, wenn du:&nbsp\;endlich einen klaren Plan für deine Ernährun
 g haben möchtest.lernen willst\, wie du deinen eigenen individuellen Spei
 seplan erstellst – mit&nbsp\; hilfreichen Inspirationen und Rezeptideen.
 wissen möchtest\, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel dich 
 in&nbsp\; den verschiedenen Zyklusphasen optimal unterstützen können.&nb
 sp\;&nbsp\;Lust auf Austausch mit anderen Frauen hast\, die die gleichen H
 erausforderungen&nbsp\; kennen.Das erwartet dich:&nbsp\;&nbsp\;Wertvolles 
 Wissen über zyklusgerechte Ernährung – mit alltagstauglichen&nbsp\; Ge
 richtenEine Speiseplan-Vorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken für Zuhause&
 nbsp\;&nbsp\;Dein eigener\, fertig ausgefüllter Speiseplan\, den du sofor
 t umsetzen kannst&nbsp\;&nbsp\;Inspirierender Austausch und gegenseitige U
 nterstützung in der Gruppe&nbsp\;&nbsp\;Die Möglichkeit\, deine persönl
 ichen Fragen direkt an Ernährungsexpertin&nbsp\;Annkatrin Seidler zu stel
 len.Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera u
 nd Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan.']
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