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X-WR-CALNAME:262G330 Präventives Training im Fitness-Studio
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SUMMARY:262G330 Präventives Training im Fitness-Studio
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 16b@kursfinder
DESCRIPTION:3 Monate Fitness-Training. Die Trainingstage und -zeiten könn
 en innerhalb der Öffnungszeiten des Fitnessstudios selbst bestimmt werden
 .\nMit jedem:r Teilnehmer:in  wird eine Funktionstestung durchgeführt. B
 ei Bedarf erfolgt eine Kontrolle von Puls und Blutdruck. Das Ergebnis des 
 Fitnesschecks dient neben den individuellen Zielen als Grundlage für die 
 Gestaltung eines persönlichen Trainingsplans. Je nach Bedarf enthält die
  Trainingsempfehlungen Übungen aus dem Kraft-\, Ausdauer-\, Beweglichkeit
 s- und Koordinationsbereich.\nWährend der gesamten Trainingszeit wird der
  Teilnehmer von ausgebildeten und qualifizierten Trainern betreut. Dieser 
 Kurs ist auch als Rehabilitationsmaßnahme nach Verletzungen oder für For
 tgeschrittene zur Klärung offener (Trainings-) Fragen zu empfehlen.\nAm E
 inführungsabend (ohne Trainingskleidung) werden die Termine für die Gesu
 ndheitschecks vergeben und der Trainingsrahmen besprochen. Die Laufzeit vo
 n drei Monaten beginnt erst nach erfolgtem Gesundheitscheck und Einweisung
  in die Geräte.\nEinführungsabend: 28.09.2026\, 19:00 Uhr\nEsting\, Schl
 ossstr. 21\, SV Esting\, Fitness-Studio\nDie Kurstage sind aus technischen
  Gründen eingetragen. Die drei Monate beginnen mit dem Gesundheitscheck. 
 Das Training ist zu allen Öffnungszeiten des Fitnessstudios möglich.
LOCATION:Wo:\, Olching
URL:https://eulenkurse.de/courses/46c9c834-fba8-4fb7-b346-50b335658745/
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